Genießen, einen Moment innehalten und ganz bei sich sein, so wünschen wir uns das häufig. Oft ist es aber ganz anders, wir sind vielbeschäftigt in Beruf und Alltag und finden keine Zeit unsere Sinne zu nutzen, um uns eine kleine Auszeit zu verschaffen. Wir sind viel im Kopf unterwegs und die Wahrnehmung für Körper und Geist tritt in den Hintergrund.
Neue Impulse für mich
In diesem Workshop verbinden Sandra Lawniczak und ich Übungen aus dem Genusstraining mit entschleunigenden Qigong-Übungen. Aus unserer Sicht eine optimale Kombination, um neue Impulse für mehr Leichtigkeit, Genussfähigkeit und Körperwahrnehmung zu erlangen.
Sandra und ich wollen Ihnen an diesem Tag mehr Raum und Zeit geben, um die eigenen fünf Sinne – Sehen, Riechen, Fühlen, Schmecken, Hören – zu aktivieren und gleichzeitig dem Körper etwas Gutes zu tun.
Infos und Anmeldung
Der Workshop findet statt, am Samstag, dem 25.01.2025 von 9:00-17:00 Uhr in der Bildungswerkstatt in Georgsmarienhütte. Die Kosten betragen 124 €. Tee und Kaffee sind vor Ort, ansonsten die Verpflegung bitte selbst mitbringen. Anmelden können Sie sich hier.